반응형 모든 정보17 🔥여름 보양식 총정리 _ 더 더워지기 전에 보신하자! 🔥더위에 지친 몸을 위한 한 그릇, 여름 보양식 총정리!여름이 되면 유난히 기운이 빠지고 입맛도 뚝 떨어지곤 하죠. 무더위와 열대야가 반복되는 계절, 체력 관리가 무엇보다 중요합니다. 이런 시기에 꼭 필요한 것이 바로 ‘보양식’입니다. 예로부터 한국인은 무더운 여름을 이겨내기 위해 특별한 음식을 먹어왔어요. 오늘은 여름철 기력 회복에 좋은 대표 보양식과 그 효능, 그리고 요즘 뜨는 현대식 보양식까지 소개해 드릴게요.✅ 1. 삼계탕 – 국민 보양식의 대명사삼계탕은 단연 여름철 보양식의 대표 주자입니다. 영계 한 마리에 인삼, 찹쌀, 대추, 마늘 등을 넣어 푹 끓여낸 삼계탕은 단백질, 미네랄, 비타민이 풍부해 기력 회복에 탁월합니다.특히 중복, 말복 등 삼복더위에 먹는 복날 삼계탕은 일종의 ‘보신 의식’처.. 2025. 6. 24. 손흥민 이적설/ 반응, 향후 전망 🔥 손흥민, 이적설에 휩싸이다 ‘떠날 수도, 남을 수도’ 기로에1. 이적설의 무대 – 터키 vs. 사우디최근 축구 이적 시장에서 손흥민(29→32세)의 거취가 뜨겁게 달아오르고 있습니다. 가장 먼저 터키 명문 페네르바체(Fenerbahce)와 조세 모리뉴 감독이 손흥민 영입에 관심을 보였다는 보도가 나왔습니다. 터키 언론과 기자 야기즈 사분주오글루에 따르면, 모리뉴 감독은 손흥민과 비공식 면담을 진행했고, 선수도 재회에 ‘긍정적’이라는 기류를 보였다고 합니다 .그럼에도 현실적인 벽이 존재합니다. 보도에 따르면 페네르바체는 상업권 등 복잡한 이유로 **약 3,000만 유로(약 2,600만 파운드)**의 이적료를 책정했는데, 이는 구단의 재정 능력이나 가치를 고려했을 때 여전히 부담이 크다는 평가입니다 ... 2025. 6. 22. 트럼프 “이란 핵 능력 제거”…전면 충돌 우려 확산 1. 공격 개요 및 목표미국은 포르도(Fordow), 나탄즈(Natanz), 이스파한(Isfahan) 등 이란의 핵 관련 최우선 시설 3곳을 B‑2 전략 폭격기, 30,000파운드 규모 벙커버스터 폭탄, 토마호크 순항미사일 등을 동원해 정확히 타격했다고 밝혔습니다 트럼프는 이를 “spectacular military success”, “obliterated Iran’s key nuclear facilities” 등으로 규정하며, 미국은 이번 작전으로 이란의 핵 농축 역량을 사실상 붕괴시켰다고 선언했습니다2. 작전 경과와 전술타격은 6월 22일 02:30 IRST(이란 현지 시각) 또는 6월 21일 19:00 ET에 시작됐으며, 미국 발표에 따르면 모든 항공기는 무사히 이란 영공을 벗어나 안전하게 복귀했다.. 2025. 6. 22. K리그1 전북, 우중 혈투 끝에 서울과 무승부…16경기 무패 📝 경기 개요 2025년 6월 21일, 전주월드컵경기장에서 열린 하나은행 K리그1 2025 20라운드 전북 현대와 FC 서울의 맞대결은 1-1 무승부로 끝났습니다 newspim.com+8koreadaily.com+8chosun.com+8.이 결과에 따라 전북은 16경기 무패(11승5무)의 기록을 이어가며 **승점 42점(12승 6무 2패)**로 리그 선두를 유지했고, 서울은 **승점 27점(6승 9무 5패)**으로 6위에 자리했습니다 news.mt.co.kr+5koreadaily.com+5newsis.com+5.경기는 경기 내내 비가 내리는 궂은 날씨 속에서 치러졌지만, 양 팀 모두 적극적인 움직임과 공방으로 팬들에게 흥미진진한 경기를 선사했습니다. 🧭 경기 흐름과 득점 장면전반 23–24분 무렵, .. 2025. 6. 22. 내란 특검 “법원, 김용현 추가기소 집행정지 신청 기각” 1. 사건 개요: 무엇이 문제였나? 2025년 6월 21일, **서울고등법원 형사20부(홍동기 수석부장판사)**는 김용현 전 국방부 장관이 조은석 내란 특검팀의 추가 기소에 대한 집행정지 신청을 기각했다고 발표했습니다 youtube.com+12hani.co.kr+12youtube.com+12.김 전 장관은 본래 내란 중요 임무 종사 혐의로 이미 재판 중이었으며, 특검팀이 18일, 새로운 혐의인 위계에 의한 공무집행방해와 증거인멸교사 등을 추가로 기소했습니다. 이 같은 급작스런 추가 기소는 그가 가지고 있는 구속 상태를 유지하려는 의도라는 해석도 나왔습니다 donga.com+3hani.co.kr+3hani.co.kr+3.이에 김 전 장관 측은 “내란특검법에 따르면 20일간의 수사 준비기간 중에는 새로운 공.. 2025. 6. 22. 이수근, '대형사고' 이창섭에 "자격 없는 것" 일침…무슨 일? (아는 형님 487회 요약) 🎭 ‘아는 형님’ 487회 – 뮤지컬 ‘멤피스’ 배우들 전학 후 폭소 폭발 이날 방송에는 뮤지컬 ‘멤피스’에 출연 중인 최정원·정선아·정택운·이창섭 등 뮤지컬계 대표 배우들이 전학생으로 등장했으며, 이수근은 “뮤지컬 돌발사건”을 주제로 돌직구 질문을 던지며 분위기를 주도했다 m.news.nate.comnews.nate.com+1m.news.nate.com+1.이창섭의 ‘30초 공백·대형 사고’ 에피소드이창섭은 “30초쯤 가사나 동선이 떠오르지 않았던 경험”이라며, 공연 중 긴 순간 동안 공백이 생겨 큰 사고를 친 적이 있다고 밝혔다. 이수근은 이를 두고 “자격 없는 것 아니냐”며 다소 과장된 독설을 던졌고, 이창섭은 민망해하면서도 무대 위에서의 압박감과 실수에 대한 솔직한 고백으로 웃음을 자아냈다 m... 2025. 6. 22. 이전 1 2 3 다음 반응형
